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    Ateliers et stages, en présentiel et online

Ateliers thématiques

Des Ateliers thématiques sont proposés chaque mois pour approfondir une pratique empreinte tout autant de l’authentique tradition de l’Inde que du contexte de l’Occident actuel qui aspire à rééquilibrer ses modes de vie sur tous les plans : corps, esprit, émotions.
Un atelier thématique, un dimanche par mois à la salle du Pidou de 10H00 à 12H00.

Stages Hatha Yoga

ATHOMEYOGA vous propose des stages toute l'année, ainsi que des séances à la plage de Fouras ou au jardin public de Saintes.

Plusieurs stages vous sont proposés en partenariat avec d’autres enseignants et d’autres pratiques liées au bien-être. Cuisine végétalienne, massages, naturopathie, sauna et hammam, randonnées….

Les ateliers à ne pas manquer...

  • VINYASA YOGA & HARPE
    13 SEPTEMBRE 2025
  • YOGA & BIOKI
    20 SEPTEMBRE 2025
  • YOGA SUR CHAISE
    27 SEPTEMBRE 2025
  • YOGA NIDRA & VOYAGE SONORE
    04 OCTOBRE 2025
  • YOGA BILINGUE FRANCAIS/ANGLAIS
    15 NOVEMBRE 2025
  • YIN YOGA & CROCHET
    06 DÉCEMBRE 2025
  • YOGA, SPA, HAMMAM, SAUNA
    11 JANVIER 2026
  • ÉQUILIBRE & RÉFLEXOLOGIE
    28 FÉVRIER 2026
  • YOGA CHAKRAS
    07 MARS 2026
  • YOGA & TOUCHER THÉRAPEUTIQUE
    25 AVRIL 2026
  • MÉDITATION & ART FLORAL
    14 JUIN 2026
  • YOGA À LA PLAGE
    03 JUILLET 2026


HATHA-YOGA, & BIOKINÉSIE

Yoga
Bioki

Tous les jeudis de 18H15 à 9H30 et à 10h30

Yin Yoga Méditation

Tous les mardis de 20H00 à 21H00 et jeudis de 16H30 à 18H15

Yoga
Yoga sur Chaise

Tous les lundis de 9H30 à 10H45 et mercredis de 15H30 à16H30

Vinyasa
Yoga

Tous les lundis de 18H15 à 19H15 et Vendredi de 12h30 à 13h30

Yoga
Bien Être

Tous les vendredis
de 10H45 à 12H15

YOGA ONLINE

ATHOMEYOGA propose plusieurs de ses cours réguliers, ateliers et Pauses Yoga à la fois en présentiel et en ligne. Cette nouveauté vous permet d'assister à vos cours réguliers en toutes circonstances.

Les avantages des séances en ligne :

  • assister au cours initialement prévu même si un empêchement intervient,
  • pratiquer le Yoga de chez soi ou depuis n'importe quel endroit,
  • assister aux séances facilement depuis son smartphone, sa tablette ou son ordinateur,
  • une solution efficace pour progresser et pratiquer le Yoga malgré un emploi du temps bien rempli.